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Acerca de la diabetes

La diabetes puede causar problemas de salud. Probablemente ya lo sabe. Lo que es posible que no sepa es lo siguiente: los problemas usualmente tardan años en manifestarse. Usted se puede sentir bien, mientras los daños están ocurriendo. Cuando se presentan los síntomas, las cosas pueden ser muy graves.

Debido a esto es que los expertos han preparado las pautas de cuidado para la diabetes. Éstas describen lo que se debe hacer para prevenir los problemas. Sométase a las revisiones con la frecuencia descrita. Esta es la mejor forma de detectar los problemas a tiempo. La mayoría de los problemas se puede tratar con mucho éxito cuando son detectados temprano.

Las pautas se encuentran a continuación. Las puede imprimir si lo desea. Si su equipo parece que olvidó algo, infórmeles al respecto. Es su salud la que está en juego. Quizás hay una razón para esto, o quizás fue sólo un olvido.


Consulte con el médico cada 3 meses. Lo siguiente es lo que se debe revisar en la consulta.

  • Tensión arterial (El objetivo es menos de 130/80 mm Hg)
  • A1C (El objetivo es 6.5% o menos)
  • Revisión de los pies (revisión de la sensación y si hay lesiones)
  • Hablar acerca de los altos y bajos del azúcar en la sangre y otras preguntas que usted pueda tener.


Sométase a un examen más completo una vez al año. Éste debe incluir lo siguiente:
  • Prueba del riñón para revisar una pequeña proteína llamada microalbúmina.
  • Un perfil de lípidos (pruebas de grasa en la sangre), que incluya las siguientes revisiones:
    • Colesterol total (El objetivo es menos de 200 mg/dL)
    • Colesterol LDL (El objetivo es menos de 100 mg/dL)
    • Colesterol HDL (El objetivo es mayor de 40 mg/dL para los hombres; mayor de 50 mg/dL para las mujeres)
    • Triglicéridos (El objetivo es menos de 150 mg/dL)
  • Una remisión para un examen de ojos dilatados o una foto retinal.


Algunas otras sugerencias:
  • El médico y el equipo de cuidado de la salud fijan los objetivos. Estos son los objetivos generales.
  • Pida un EKG de comienzo de tratamiento cuando se detecte diabetes tipo 2. En la tipo 1 se debe hacer después de 10 años de tener diabetes o a los 40 años de edad, cualquiera que se alcance primero.
  • Solicite un examen para la depresión, según sea necesario.
  • Solicite orientación para dejar el tabaco, según sea necesario.
  • Solicite orientación para el manejo del embarazo, según sea necesario. Planee por adelantado. Es mejor tener un plan para un magnífico control de la diabetes, antes de quedar embarazada.




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